[{"data":1,"prerenderedAt":268},["ShallowReactive",2],{"servicii-groups":3,"nav-catalog":64,"servicii-\u002Fservicii\u002Ftratament-self-help-pentru-anxietate":81},{"groups":4},[5,21,47],{"id":6,"title":7,"route":8,"intro":9,"items":10},"copii-si-adolescenti","Copii și adolescenți","\u002Fservicii\u002Fcopii-si-adolescenti","Evaluare, consiliere și psihoterapie care te ajută să înțelegi și să sprijini dezvoltarea copilului tău.",[11,12,13,14,15,16,17,18,19,20],"evaluarea-dezvoltarii","pregatire-scolara","evaluarea-sanatatii-mentale","evaluarea-adolescentului-pentru-autocunoastere-si-dezvoltare-personala","evaluarea-strategiilor-de-invatare-si-motivatiei-scolare","evaluare-pentru-orientare-scolara-si-consiliere-in-cariera-a-adolescentilor","psihoterapie-copii","consiliere-in-vederea-pregatirii-pentru-scoala","consiliere-pentru-dezvoltarea-competentelor-socio-emotionale-la-adolescenti","cercul-sigurantei",{"id":22,"title":23,"route":24,"intro":25,"items":26},"adulti","Adulți","\u002Fservicii\u002Fadulti","Evaluare și tratament pentru anxietate, depresie și burnout, terapie de cuplu și de familie, programe de wellness.",[27,28,29,30,31,32,33,34,35,36,37,38,39,40,41,42,43,44,45,46],"evaluarea-anxietatii","evaluarea-depresiei","evaluarea-burnout-ului","terapie-de-cuplu","terapie-de-familie","consiliere-premaritala","evaluare-pentru-consiliere-si-orientare-in-cariera-la-adulti","tratament-self-help-pentru-burnout","tratament-self-help-pentru-depresie","tratament-self-help-pentru-anxietate","tratament-cu-un-psihoterapeut-pentru-anxietate","tratament-cu-un-psihoterapeut-pentru-depresie","tratament-cu-un-psihoterapeut-pentru-burnout","sedinte-de-psihoterapie-consiliere-cu-un-psiholog","program-de-wellness-relaxare-si-meditatie","program-de-wellness-relaxare-prin-autohipnoza","program-de-wellness-cultivarea-emotiilor-pozitive","program-de-wellness-restructurarea-stilului-de-gandire","program-de-wellness-prevenirea-si-reducerea-burnout-ului","program-de-wellness-modificarea-comportamentelor-nesanatoase",{"id":48,"title":49,"route":50,"intro":51,"items":52},"organizatii","Organizații","\u002Fservicii\u002Forganizatii","Evaluare psihologică, training, workshop-uri, coaching și programe de wellness pentru angajați, construite pe nevoile companiei tale.",[41,42,43,44,45,46,53,54,55,56,57,58,59,60,61,62,63],"servicii-de-training","evaluare-psihologica","workshop-uri-aplicative","executive-coaching-individual","consiliere-psihologica-online","grupuri-online-de-consiliere-psihologica","programe-de-consultanta-si-dezvoltare-particularizate","consiliere-psihologica-individuala-pe-probleme-de-parenting","workshop-pentru-parinti-strategii-practice-de-gestionare-a-bullying-ului","workshop-dedicat-managerilor-cum-identificam-si-sustinem-colegii-cu-probleme-de-anxietate","workshop-pentru-parinti-cum-sa-sustii-dezvoltarea-socio-emotionala-a-copilului",{"counts":65,"picks":71},{"toate":66,"teste":67,"platforme":68,"cursuri":69,"materiale":70},50,23,8,16,3,{"\u002Fcatalog\u002Fcas-plus-plus":72,"\u002Fcatalog\u002Fcognikit":75,"\u002Fcatalog\u002Fpeda":78},{"img":73,"price":74},"\u002Fimg\u002Fproduse\u002Fcas-plus-plus\u002Fmain-600.webp","de la 6.500 lei",{"img":76,"price":77},"\u002Fimg\u002Fproduse\u002Fcognikit\u002Fmain-600.webp","de la 2.000 lei",{"img":79,"price":80},"\u002Fimg\u002Fproduse\u002Fpeda\u002Fmain-600.webp","de la 6.200 lei",{"id":82,"title":83,"audience":84,"body":85,"catalog_pdf":241,"contact":242,"cta":244,"demo_report":233,"description":246,"draft":247,"duration":248,"extension":249,"eyebrow":241,"format":250,"groups":251,"meta":252,"navigation":253,"order":241,"partner":241,"path":254,"price":241,"priceNote":241,"price_on_request":247,"prices":255,"route":241,"segments":258,"seo":259,"shopUrl":241,"sources":260,"stem":263,"summary":264,"trainers":265,"type":266,"updated":241,"__hash__":267},"servicii\u002Fservicii\u002Ftratament-self-help-pentru-anxietate.md","Tratament self-help pentru anxietate","Adulți care se confruntă cu anxietate și preferă să parcurgă un program de tratament în ritmul lor, după o evaluare cu un psiholog.",{"type":86,"value":87,"toc":232},"minimark",[88,92,97,100,117,120,141,145,170,173,177,203,207,210,218,222],[89,90,91],"p",{},"Un program de tratament pe care îl parcurgi independent, în ritmul tău, după ce un psiholog îți evaluează nivelul de anxietate și îți recomandă programul cel mai potrivit.",[93,94,96],"h2",{"id":95},"despre-serviciu","Despre serviciu",[89,98,99],{},"Serviciul are două componente:",[101,102,103,111],"ol",{},[104,105,106,110],"li",{},[107,108,109],"strong",{},"O evaluare a nivelului de anxietate",", prin chestionare de screening și un interviu clinic cu un psiholog.",[104,112,113,116],{},[107,114,115],{},"Un program de terapie în regim self-help (autonom)",", pe care îl parcurgi independent. Pe baza evaluării, psihologul îți recomandă cel mai adecvat program de terapie a anxietății.",[89,118,119],{},"Există programe de tratament validate științific pentru următoarele tulburări de anxietate:",[121,122,123,126,129,132,135,138],"ul",{},[104,124,125],{},"tulburarea de panică;",[104,127,128],{},"anxietatea generalizată;",[104,130,131],{},"stresul post-traumatic;",[104,133,134],{},"tulburarea obsesiv-compulsivă;",[104,136,137],{},"anxietatea socială;",[104,139,140],{},"fobiile specifice.",[93,142,144],{"id":143},"ce-include","Ce include",[121,146,147,150,153,164,167],{},[104,148,149],{},"o ședință online de evaluare cu un specialist, prin teste de screening și interviu clinic;",[104,151,152],{},"recomandarea unui program de tratament potrivit pentru tine;",[104,154,155,156,163],{},"acces timp de 4 luni, din contul tău de pe platforma securizată ",[157,158,162],"a",{"href":159,"rel":160},"https:\u002F\u002Fwww.paxonline.net\u002F",[161],"nofollow","PAXonline",", la programul de tratament multimedia;",[104,165,166],{},"informații prezentate prin text, scheme, video și imagini, plus exerciții specifice;",[104,168,169],{},"monitorizarea stării tale emoționale pe toată durata intervenției, prin teste administrate și cotate automat.",[89,171,172],{},"Conținutul și organizarea modulelor sunt gândite astfel încât să te ajute să rămâi implicat în tratament și să obții cel mai bun efect terapeutic.",[93,174,176],{"id":175},"cum-se-desfășoară","Cum se desfășoară",[101,178,179,187,190,197,200],{},[104,180,181,182,186],{},"Trimiți un e-mail la ",[157,183,185],{"href":184},"mailto:contact@paxonline.net","contact@paxonline.net",", în care îți lași și numărul de telefon, sau un SMS la 0756.085.004.",[104,188,189],{},"Un psiholog te contactează și îți prezintă termenii serviciului.",[104,191,192,193,196],{},"Specialistul îți creează un cont pe platforma securizată ",[157,194,162],{"href":159,"rel":195},[161],", unde se desfășoară evaluarea și tratamentul.",[104,198,199],{},"Ai o ședință online cu specialistul, care îți evaluează nivelul de anxietate prin teste de screening și interviu clinic. Pe baza rezultatelor, psihologul îți recomandă un program de tratament.",[104,201,202],{},"Timp de 4 luni ai acces, din contul tău de pe platforma PAXonline, la programul de tratament multimedia, pe care îl parcurgi în ritmul tău.",[93,204,206],{"id":205},"tarif","Tarif",[89,208,209],{},"1000 lei, din care:",[101,211,212,215],{},[104,213,214],{},"Evaluarea de bază a anxietății: 300 lei",[104,216,217],{},"Programul de tratament self-help, accesibil timp de 4 luni: 700 lei",[93,219,221],{"id":220},"contact","Contact",[121,223,224,229],{},[104,225,226,227],{},"E-mail: ",[157,228,185],{"href":184},[104,230,231],{},"Telefon: 0756.085.004 (SMS)",{"title":233,"searchDepth":234,"depth":70,"links":235},"",2,[236,237,238,239,240],{"id":95,"depth":234,"text":96},{"id":143,"depth":234,"text":144},{"id":175,"depth":234,"text":176},{"id":205,"depth":234,"text":206},{"id":220,"depth":234,"text":221},null,{"email":185,"phone":243},"0756.085.004",{"label":245,"href":184},"Programează-te","Tratament self-help pentru anxietate: evaluare cu un psiholog și 4 luni de acces la un program multimedia validat științific pe PAXonline. 1000 lei.",false,"acces 4 luni la programul self-help","md","online",[],{},true,"\u002Fservicii\u002Ftratament-self-help-pentru-anxietate",[256],{"label":233,"value":257},"1000 lei",[22],{"title":83,"description":246},[261,261,262],"https:\u002F\u002Fwww.cognitrom.ro\u002Ftratament-self-help-pentru-anxietate\u002F","CATALOG-SERVICII-COGNITROM_ACPOR-sept_2026.pdf","servicii\u002Ftratament-self-help-pentru-anxietate","Evaluare cu un psiholog și 4 luni de acces la un program de tratament self-help pentru anxietate.",[],"Terapie și consiliere","3za8cHkmd-nA93fj2woQYl2rgIDotKJGnX--o5ajeU8",1793366779658]